ある日、ランニング中に車止めの柵を飛び越えようとし、右膝を強くぶつけてしまいました。
膝に、ハンマーで思い切り叩かれた様な、凄まじい痛みが走り
痛みを堪えながら、歩いたのを覚えています。
強烈な痛みも翌日には引いて、普段通りに過ごせていました。
しかし、それから2週間が経過した頃、膝を曲げていた時に
膝下(膝蓋靱帯)から「パチパチパチ」と、今まで聞いたことの無い音がしたのです。
その時は、不思議と膝に痛みは無く、歩くのも走るのも問題はありませんでした。
ただ、これが苦痛の始まりになろうとは、思いもしませんでした。
それから3日後の夜、歩いている時に膝の力が少し抜ける様な感じがありました。
次の日の朝、膝を曲げると膝下に激痛が…痛みで膝を曲げることができなくなりました。
膝を伸ばしていれば、痛みは全く無かったのですが
歩くのと、階段の上り下りと、着替えが、すごく大変でした。
次の日には膝が赤くなっていて、触れた時に熱っぽさもありました。
このまま良くなる気配が無さそうなら、病院へ行くと決めて様子を見ることに。
2日後、膝の腫れが拡大しましたが、昨日は痛くて曲げられなかった膝を少しですが
痛み無く曲げられる様になりました。
3日後、さらに膝の腫れが拡大、見るからに痛々しいですが
昨日よりも、さらに膝を曲げられる様になったので、もう少し様子を見ることに。
4日後、膝の腫れが軽減、あんなに真っ赤だったのに大分落ち着きました。
5日後、膝の腫れがさらに軽減、日に日に良くなっているのが感じられます。
8日後、膝に触れた時の熱っぽさも、ほぼ消失。
ここからは徐々に良くなってゆき
膝を痛めてから、1週間後には歩くことは問題なくなり
2週間後には走ることもできるようになりました。
ただ、膝の違和感が無くなり、完全に治るまで1ヶ月かかったので
自分が今まで経験した怪我の中では酷い方でした。
もう、車止めの柵を飛び越えるのは止めようと思います。